I rith an tsaoil d'fhir, áitíonn feidhm ghnéasach áit shuntasach. Tar éis 60 bliain, lagaíonn potency ionadaithe an ghnéas níos láidre, laghdaítear an dúil le haghaidh caidreamh collaí, déantar caidreamh gnéis neamhrialta. Conas an iar-neart a chur ar ais? Tá míochainí ann, leigheasanna tíre a ligeann duit caidreamh dlúth a thabhairt ar ais. Is gá aird a thabhairt ar an mbealach ceart den saol, a thabhairt suas droch-nósanna, agus beidh potency a chur ar ais. Tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir má thagann fadhb chun cinn, gan fanacht le deacrachtaí.
Cúiseanna le lagú na cumhachta fireann
Le aois, caitheann gach córas ríthábhachtach de chuid an chomhlachta amach de réir a chéile. Chun feidhmiú i gceart, is gá iad a neartú agus a chothabháil. Laghdaíonn leibhéil testosterone sna 50idí agus 60idí. Stopann a mhealladh gnéasach, lagaíonn potency. Cad a bhraitheann cumhacht fireann?
Na príomhfhachtóirí a dhéanann difear do mhífheidhm erectile (impotence):
- Galair an chórais cardashoithíoch. Sárú ar scaipeadh fola sa chorp mar thoradh ar deacrachtaí a líonadh na comhlachtaí cavernous an bod.
- Stíl mhaireachtála mícheart, droch-nósanna. Mí-úsáid alcóil, caitheamh tobac.
- abnormalities paiteolaíocha an chórais genitourinary, prostatitis, ailse próstatach.
- Neamhoird sa chóras endocrine, diaibéiteas mellitus.
- Staideanna struis tairiseach, teannas néarógach.
- An úsáid a bhaint as tranquilizers, támhacháin.
Conas potency a athbhunú ag 60? Is gá dul i gcomhairle le dochtúir, cúis na paiteolaíochta a bhunú, láithreacht na ngalar seo a eisiamh. Déanfaidh an dochtúir cóireáil a fhorordú agus comhairle a thabhairt ar conas ithe ceart. I gceann cúpla mí, tabharfaidh tú faoi deara an toradh.
Conas impotence a shainiú?
Nuair a bhíonn fadhbanna le potency i fir, forbraíonn erectile dysfunction. Léiríonn an neamhábaltacht caidreamh collaí a chríochnú trí ejaculation láithreacht próisis paiteolaíocha sa saol gnéis.
Tá critéir ann ar a mbonn is féidir teacht ar chonclúid maidir le hintiúlacht:
- easpa mhealladh gnéasach don ghnéas eile;
- tógáil lag;
- neamhábaltacht bod a chur isteach sa vagina;
- neamhábaltacht caidreamh collaí a chomhlánú trí ejaculation.
I rith an lae, laghdaítear líon na n-erections, ní fhaigheann an comhalta an elasticity is gá chun an gníomh copulation. Ag an gcéad chomhartha de impotence, téigh i gcomhairle le dochtúir.
Moltaí ginearálta
Méadú ar potency i fir tar éis 60 bliain d’aois a bhaineann le coigeartuithe stíl mhaireachtála.
Treoracha bunúsacha:
- Deireadh a chur le cásanna struis, teannas néarógach.
- Téigh isteach le haghaidh spóirt - cuidíonn sé le feidhmiú an chórais cardashoithíoch a fheabhsú.
- Glac forlíontaí cothaitheacha a chuidíonn le tógáil ar ais.
- Tabhair suas droch-nósanna.
- Ná cuir teorainn le gníomhaíochtaí lasmuigh.
- Roimh caidreamh collaí, déan iarracht a scíth a ligean, tá massage erotic úsáideach.
- Athbhreithniú a dhéanamh ar choimpléasc cothaithe, ithe bianna níos folláine.
- Tabhair cuairt ar urologist gach sé mhí.
- Ná overcool.
Beidh potency i fir ag aois 60 a bheith láidir má tá siad freagrach as a sláinte ar feadh a saoil.
Na prionsabail a bhaineann le cothú cuí
Conas a mhéadú potency fear tar éis 60 bliain? Molann dochtúirí bianna a ithe a ardaíonn leibhéil testosterone.
Ina measc seo tá:
- táirgí déiríochta;
- cilantro ;
- sinséar;
- piobar spicy;
- Carnation;
- soilire;
- oinniún;
- gairleog ;
- mil;
- spionáiste.
Tá sé úsáideach spíosraí, glasraí agus torthaí a úsáid. Laghdaigh an méid bianna friochta, sailleacha, eisiamh Feoil deataithe. Ith béilí beag cúig huaire sa lá, leibhéil colaistéaról níos ísle sa chorp. Ól níos mó sreabhán. Ba chóir go mbeadh an t-iontógáil uisce laethúil íosta ar a laghad dhá lítear. Ní mholtar caife a ól níos mó ná uair amháin sa lá.
Potency tar éis 60: conas a fheabhsú le drugaí?
Le forbairt próisis paiteolaíocha sa réimse giniúna, cabhróidh modhanna leighis a iar-neart a athbhunú. Tá an modh feabhsaithe tógáil éifeachtach. Ach tá míbhuntáiste amháin ann: tá fo-iarmhairtí ag cógais ar an gcorp. Tá cóireáil drugaí dírithe ar athchóiriú tapa potency. Tá táibléad, uachtair, glóthacha, instealltaí forordaithe don othar.
Sula dtosaíonn tú ag teiripe, is gá an chúis erectile dysfunction a bhunú. Más é an príomhfhachtóir atherosclerosis soithíoch, ba chóir cóireáil a bheith dírithe ar leathnú a gcuid ballaí le linn lánúnas. I gcás teipeanna hormónacha, forordaítear teiripe a cheartaíonn leibhéal na bpríomh-hormóin a chuireann isteach ar thógáil. Tá roinnt forlíontaí cothaitheacha ann a d'fhéadfadh tionchar a imirt ar chumhacht fireann a athchóiriú. Tá a ngníomh deartha le haghaidh éifeacht carnadh fadtéarmach. Agus tú ag glacadh cógais, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir. Forordóidh sé casta de tháirgí leighis, an dáileog is gá do do chorp.
drugaí a fheabhsaíonn potency i fir os cionn 60 bliain
Roinntear na cógais a úsáidtear chun tógáil a athbhunú i roinnt grúpaí.
Is é an chéad táibléad.
Is é prionsabal na gníomhaíochta ná saturation fola de chomhlachtaí cavernous an bod a athchóiriú. Ba chóir d’othair atá os cionn 60 bliain d’aois drugaí a ghlacadh le rabhadh. Tá raon fo-iarsmaí acu.
Is é an dara ceann instealltaí testosterone. A tugadh isteach sa muscle gluteal le eatramh de 2 lá. Láithreach a spreagadh an bod. Coimeádtar an éifeacht ó 48 uair an chloig go 13 seachtaine, ag brath ar an druga.
Míbhuntáiste - tá líon mór de contraindications.
An tríú grúpa - glóthacha, uachtair. Buntáiste - gan aon fo-iarsmaí. In ann a shíneadh caidreamh collaí, méadú ar an bod i méid.
A úsáidtear díreach roimh caidreamh collaí.
Athchóiriú potency tar éis 60 bliain le cabhair ó cleachtaí
I gcás fir os cionn 60, tá gníomhaíocht fhisiciúil an-tábhachtach. Spreagann scaipeadh fola sa chorp. Íslíonn saill comhlacht leibhéil testosterone. Bíonn tionchar ag gníomhaíochtaí spóirt ar mheáchan coirp a rialú, meitibileacht cheart. Spreagann cleachtaí fisiceacha obair an próstatach, eisiann próisis stagnant sna horgáin pelvic. Coinnítear cumas i bhfear ag 60 bliain d'aois le cleachtadh rialta.
Tá sé úsáideach treadmill a úsáid, téigh go dtí an linn snámha, yoga a dhéanamh. Moltar an t-ualach a choigeartú le hoiliúnóir, roghnóidh sé sraith cleachtaí a oireann do leibhéal folláine fhisiceach.
Cóireáil potency le leigheasanna tíre ag aois 60 bliain
Is iad oidis leigheas traidisiúnta an modh is inacmhainne chun tógáil a mhéadú. Déantar tógáil a neartú i bhfear tar éis 60 bliain le cabhair ó tinctures a glacadh ó bhéal. Is iad na leigheasanna tíre coitianta ná decoction nettle, tincture of ginseng, wort Naomh Eoin, yarrow. Moltar cithfholcadh codarsnachta a úsáid, cuir oighear i bhfeidhm ar chodanna éagsúla den chorp.
A choimeád ar bun potency, a bheith aireach ar do shláinte, mar thoradh ar stíl mhaireachtála ceart. Ansin beidh caidreamh collaí buan agat.